❤ Как вы строите отношения с другими?
Это тест, который я предлагаю вам пройти. Сначала пройдите тест, а потом ниже смотрите результаты.
💚 ТЕСТ:
Обдумайте четыре утверждения и выберите одно, описывающее вас лучше всего.
Возможно, в каждом из утверждений вы найдёте знакомые черты, ведь отношения многолики.
Тогда подумайте и напишите, насколько баллов по 100 бальной шкале у вас проявляется каждое утверждение .
Свои ответы напишите в комментариях под постом.
А. Мне легко дается эмоциональная близость с другими людьми. Для меня не составляет проблемы, если я завишу от других или другие зависят от меня. Меня не беспокоит, если я остаюсь одна или другие меня не принимают.
Б. Мне комфортно без эмоционально близких отношений. Для меня очень важно чувствовать себя самостоятельной и самодостаточной, я предпочитаю не зависеть от других и не хочу, чтобы другие зависели от меня.
В. Я хочу предельной эмоциональной близости, но часто вижу, что люди отказываются сближаться настолько, насколько мне хотелось бы. Мне некомфортно без близких взаимоотношений, но иногда я беспокоюсь, что люди не ценят меня в той же мере, в какой я ценю их.
Г. Мне некомфортно сближаться с людьми. Я хочу эмоционально близких отношений, но мне трудно полностью довериться другим или зависеть от них. Я боюсь, что мне причинят боль, если я слишком сближусь.
💚 РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА:
Конечно, этот тест отзеркаливает то, что заложено было в раннем детстве. И он про то, как строились отношения между вами и вашей мамой.
Итак:
Если то, что вы обычно чувствуете в отношениях, описывает ответ А, вы имеете надежную привязанность. И мама окружала вас вниманием и любовью. И тогда всё хорошо.
Ответ Б указывает на отвергающий тип привязанности. Мама была погружена в свои переживания и была недоступной.
В случае ответа В вы, по всей видимости, относитесь к тревожному типу. И это это может значить, что мама была холодной или непредсказуемой.
Г соответствует избегающему варианту. Мама была жестокой и эгоистичной.
💚 ЧТО ДЕЛАТЬ:
Исцелять внутреннего ребёнка внутри себя. Бережно, заботливо и с большой любовью.
Про то, как это делать, буду записывать видео, подкасты и размещать посты на своей страничке.
Подпишитесь на новости, чтобы ничего не пропустить:
https://vk.com/app5898182_-80249254#s=2021061
Ваш психолог Евия Ефремова.
#разныемамы_ее
#психологпитер
#психологпермь
#психологростовнадону
#психологсудак
#психологияэмоций
#психологпоскайпу
#психологическоесопровождение
#психологическаяконсультация
